筋トレ時にはHMBを筋トレ前に飲むことにしていましたが、HMBとプロテインは併用した方が効果的ということで、プロテインも飲むことにしました。今選ぶなら、私が選んだプロテインを紹介します。
鍛神プロテインは効果なし？
鍛神に限らずプロテインは、効果があるかないか気になる人が多いので、効果なしという評価があるかどうか見てみるのは賢い調べ方です。効果は人それぞれなので一概には言えませんが、明らかに効果なしと言っている人が多いプロテインは自分にも効果があるとは期待薄です。
鍛神（きたしん）プロテインは、金子賢さんが全面監修しているプロテインです。あのムキムキでストイックなイメージのある金子賢さんが関わっているということで、目に止まりました。私の場合、プロテインは飲みやすさがよくないと続かないことがわかっているので、とにかく飲みやすさで探したみました。するとまた、鍛神にたどり着き、より詳しく調べてみることにしました。
金子賢全面監修！グラスフェッドを100％配合の鍛神プロテインプロ。
効果なしは飲み方の問題？
プロテインに限らずの使い方を間違えれば、どんなものでも効果は低減します。また、本来正しく使えば期待できる効果について正しく理解していない場合もあります。効果なしという口コミがあっても、その数によってはレビューした人が正しく使えていなかった可能性もあります。あまりにも悪い評判が主という場合は、購入をやめたほうがいいと思いますが、鍛神はそんなことはないので大丈夫です。
ひとつ誤解をしやすいポイントが、HMBやプロテインに関して基本的なことですが、飲むだけで筋肉がつくわけではないということ。あくまでトレーニング、あと食事を気をつけた上で、より効率的に筋力アップが図れるというものです。ひと目、３ヶ月間飲み続けたけど効果がなかった。というような口コミでも、トレーニングと食事を雑にやっていた方のものならば意味合いが変わってきますよね。
鍛神プロテインの味
プロテインって味がいろいろありますが、実際飲んでみると想像していたのと違って飲むのが辛いということが多々あります。金額的にもそれほど安くないのでじっくり選びたいところです。
鍛神に関しては、まず美味しいという口コミがとにかく多いこと。また筋トレをガチでやっている人が愛飲していることに注目して選びました。味は四種類あって黒糖きな粉味、焦がしカラメルミルク味、抹茶小倉味、チョコストロベリー風味があります。眺めるだけでも何ともおいしそうな味なのですよね。
鍛神プロテインは高い？
鍛神プロテインを使っていく上でネックとなるのは、値段ですね。安いプロテインも高いプロテインも、結局は運動を続けなければ効果的に使っていくことはできません。わたしの場合、いくら高い効果的と評判のプロテインを使っても、運動を続けるほうが難しいとわかっていたので、はじめは比較的安いプロテインからはじめました。
目標に向かってどれだけ本気になれるか。プロテインを買って満足となりそうなら、はじめに鍛神を選ぶのはやめたほうがいいかもしれません。味が美味しいので飲み続けることはできるかもしれませんが、筋トレありきでなければ、飲み続けても筋肉はつきません。他の美味しい飲み物をいさぎよく飲みましょう。
